雑記帳2206

二〇二二年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇二一年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇二〇年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十九年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十八年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十七年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十六年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十五年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十四年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十三年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十二年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇十一年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇一〇年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇〇九年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
二〇〇八年　睦月　如月　弥生　卯月　皐月　水無月　文月　葉月　長月　神在月　霜月　極月
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橘井堂 二〇二二年水無月十三日

ドラマの撮影に入っていて、また、以前のようなスケジュールの日々。
退院して半年も経たないうちに、こんなにも体力も回復し、何事もなかったかのようにして仕事に復帰できるなんて、夢のようです。
現場でも「若返った？」「髪の毛増えた？」と、共演者に言われましたし、特に髪の毛や皮膚と接するメイクさんなんかは、以前と比べて明らかに変わったことに驚いているので、そうなのかも知れません。
自家移植は、健康な自分の細胞を体内に戻し、骨髄から失われた部分に新たに細胞を送り込み再生させようという治療なので、確かに、アンチエイジングのような効果も出るのかも知れません。
美容の世界では、そのような治療方法もあると聞きましたし。

けれど、過労、ストレス過多が続くと、また、同じことの繰り返しになってしまうのではないか？という怖れも抱いてしまいます。
それでも、今は、できることをやるのみ!!しかないので、定期的に通院し、維持療法を続けていますし、そこまで神経質になっているわけではありません。
一番気をつけているのは、食事。
家族みんな、体質が酸性に偏らないよう、食事には気をつけてくれているので、それもまた安心。
じゃあ、以前と食卓の品目がが変わったのか？というと、そんなことはなく、以前からヘルシーな食事を心がけてはいたのですけれど。
それでも、病気になる時は、なってしまうのだなと思います。
一人でいる時、ついつい、パスタだけとか、カレーだけとか、ラーメンで済ませちゃうとか、そんなことも多かったので、そこは多少は気をつけているかな？
あまりムキになって、そうしたものは一切食べない!!なんてことはしてませんが。

仕事が続くと、どうしてもロケ弁や外食が続いてしまうので、そこは避けられないかなあ〜〜〜？
それでもね、今のロケ弁は、僕が映画やドラマを始めた30年以上前から比べると、とっても美味しくなったと思うし、栄養のバランスもよく考えられているので、お弁当が続いても、どれも美味しいし、飽きることがありません。
昔は、唐揚げやコロッケ、お魚も選べましたけど、サバなどの焼き魚か煮魚、そんなにバリエーションもなかったように思います。
早朝の時は朝食も出るのですが、こればかりは変わらずにおにぎり二個と卵か唐揚げ・・・あまり変わらないかな？
中華ちまきなんてのは、以前はなかったけど、今は、そうしたものや、ちょっとしたおかずに変化が出てきているかも知れませんけどね。

なんだか、食べ物の話ばっかりになっちゃったな^^”

えっと、ドラマの撮影が続いている他は、合間を縫って、新しいアルバムリリースに向け、レコーディングをコツコツと。
あんまり、情報解禁しちゃいけないのかもしれませんが、地元、吉祥寺のスタジオで続けているので、急遽、思いついて、その場でミュージシャンの方々に連絡してお願いしたり。
こないだなんかは、いったん終わらせたコーラス録りだったのに、また呼び戻して追加の作業をお願いしてしまいました><
そんなことができるのも、実は参加していただいている女性コーラスの皆さんは、これまた、みなさん、吉祥寺や三鷹にお住まい、あるいはホームグラウンドにしている方々なので、急な呼び出しにも、スケジュールが合えば、フラッときていただいたり・・・という贅沢さ!!
まるで、70年代のロスアンジェルスのローレル・キャニオンみたいでしょ？
ジョニ・ミッチェルがフラリと来てくれるようなものなのですから!!!!!・・・言い過ぎ？？？^^"
いやあ〜〜〜、ホント、感謝!!感謝!!であります。
素敵な音像になってますので、お楽しみに!!

自伝本の進行具合も、まだまだ道のりは遠いですが、着々と・・・
写真の仕事も併行してますし・・・いや、無理はしすぎないようですが、とにかく、全て、体がイキイキとするよう、楽しんでやってますので🎵

体の代謝もですが、そのせいか、感覚も、なんだか色々と新鮮に感じられているような気がします。
特に、言葉に関しては、仕事柄、本を読むことは多いですが、それでも、美しい言葉にハッとさせられることが多いです。

色々と、楽しみです。
あれやこれや、お付き合いいただけましたなら、ありがたく!!!

★ドラマ、クランクインのお弁当は豚肉味噌炒め。茄子やきんぴら、ひじきも美味しかった〜〜〜^^

★イタリアンのお弁当なんて、昔はなかったよ〜〜〜ジェノベーゼのパスタ。

★渋谷のスタジオでナレーションのお仕事だったので、帰りに百軒店（ひゃっけんだな）の老舗のカレー屋さんムルギーでたまごカレー。
今は二代めの娘さんがその味を守っていらっしゃいますが、先代のご主人は「たまごカレー？」と、他のものは注文させてくれませんでした。いや、ホント!!

★伊良（いよし）コーラ。以前は置いてなかったような？ドリンク頼む時は大体ラッシーでしたが、このコーラも薬膳ぽくて美味しい!!

★戦後すぐの開店だったかな？　確か、インドネシアの戦地から帰ってきた先代が、現地の味を再現しようとして作ったのが始まりだったと聞きました。僕が最初に行ったのは、1974年。渋谷、道玄坂には、遠藤賢司さんのお店「ワルツ」があって、そこではピラミッドカレーを食べましたっけ。

★女性コーラス、被せていただきました。癒される、その歌声よ🎵

★シンコーミュージックの「ウエスト・コースト・ロック読本」。
ロスアンジェルスのローレル・キャニオンには、多くのミュージシャンたちが集っておりました。
映画「ローレル・キャニオン夢のウエスト・コースト・ロック」も公開🎵